灵命日粮2013-09-01 放缓步伐

涛涛

【可以听的每日灵修】
当作家布鲁斯·费勒（Bruce Feiler）被诊断出大腿罹患骨癌时，有一年多的时间，他需要辅助才能行走。在学习使用柺杖行走的过程中，使他学会欣赏比较缓慢的生活节奏。费勒说：「放缓步伐成为我学到最重要的一课。」

当上帝的子民从埃及被释放后，上帝给了他们一条诫命，要他们慢下来，停下脚步，仰望上帝和看看周遭的世界。对曾经是法老王的奴隶，日常工作程序中完全没有休息时间的以色列人来说，这第四条诫命无疑是一个强烈的对比。

这条诫命强调上帝的子民必须在一星期中留下一天，以记念几件重要的事：上帝创造的奇妙大工（创世记2章2节）；他们从埃及为奴之地被释放（申命记5章12-15节）；他们与上帝的关系（6章4-6节），以及他们需要休息、恢复活力（出埃及记31章12-18节）。这并非是偷懒，而是在这天，上帝的子民都要来感谢他，敬拜他，在他里面得安息。

我们也同样需要慢下来，在肉体上、精神上和情感上恢复活力，并且在上帝美好的创造中看见他的作为。

主啊，我的身体和心灵都需要休息，

帮助我认真安排时间与你亲近。

求你挪去一切阻碍，

使我能有均衡的生活节奏。

要为主而活，先在他里面休憩。

读经:  出埃及记20章8-11节

金句：六日要劳碌做你一 切的工，但第七日是向耶和华你上帝当守的安息日。这一日你⋯⋯无论何工都不可做。 —出埃及记20章 9-10节

全年读经: 诗篇135-136篇 哥林多前书12章

雅米（《灵命日粮》出版者旗下青年事工网站）：http://ya-mi.org

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灵修版圣经在线阅读地址：http://study.sztq.org/bible/lingxiu/

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