摘自《非常选择非常》Match --- By Dr. Neil Clark Warren
第一章 错误 / 关系评估表
错误一:
太快决定结婚 1. 你认识对方多久了? 2. 你们交往多久了? 3.
你觉得应该认识多久才论及婚嫁? 请说明理由。 4.
你觉得你了解对方多少?你如何决定了解的程度?别人同意你的看法吗?若是不同意,请说明
根据你和对方的关系,从l (非常同意) 到5 (非常不同意 )的选项中择一回答以下各项陈述: 1.
我和对方已经讨论过彼此的背景。_____________ 2. 我可以轻易说出对方的五大优点。_____________ 3.
要对方说出我的五项缺点会很困难。_____________ 4. 我通常可以猜出对方在压力下的反应。_____________ 5.
我期待婚后不会有太多令我感到意外的事。_____________ 6.
我在很多不同的活动层面观察过对方的表现。_____________ 7.
我知道不同的季节会如何影响对方的心情。_____________ 8.
当我隐瞒心事时,对方通常看得出来。_____________ 9.
再交往久一点,并不能帮助我更认识对方。_____________ 10.
我没有赶快结婚的压力。_____________ 错误二:
太年轻就决定要结婚
1. 你毕业多久了? 2. 当你决定跟对方结婚时是几岁? 3.
你觉得你有多了解自己?有哪些因素帮助你作这个判断? 4. 你觉得目前的收入可以充分供应婚后的需要吗?请说明。 5.
你能轻易说出你人生的目标吗?你有哪些人生目标?
根据你和对方的关系,从l (非常同意) 到5 (非常不同意
)的选项中择一回答以下各项陈述 1. 我的父母认为我的年纪已经够大,可以结婚了。_____________ 2.
我已经完成了大部份的正式教育。_____________ 3. 以我目前的收入,要维持一个家庭绰绰有余。_____________ 4.
我非常了解自己。____________ 5. 我已经脱离父母独立了。_____________ 6.
我不太确定我的人生目标。_____________ 7. 我已经历过很多人生的历练。_____________ 8.
我不太清楚对方具有什么特贤,能够帮助我享受一个美满的婚姻。_____________ 9. 我已经长大成熟了。________ 10.
我和对方都很清楚,我们在婚后各自该扮演什么样的角色。_____________
错误三:
一方或双方急着结婚 1. 你跟对方交往多久后就论及婚嫁? 2.
如果还要再等一年才能结婚,你会有什么反应?如果还要再等两年呢? 3. 列出你想结婚的五大原因。 4.
若要考虑延后几个月或几年结婚,你愿意吗? 5.
如果你马上就结婚,而不是再等一段时间,可能会产生什么长远的后果?
根据你和对方的关系,从l (非常同意) 到5
(非常不同意 )的选项中择一回答以下各项陈述 1. 我觉得至少交往一年再结婚是很明智的。_____________ 2.
我和对方都很乐意讨论彼此之间可能存在的问题。_____________ 3.
我们其中有一方此较急于结婚。_____________ 4. 我们双方都不是刚从一段受伤的感情中抽身出来。 5.
如果没有马上结婚,对方愿意等我。_____________ 6. 结婚可以解除我对寂寞的恐惧感。_____________ 7.
我一想到结婚就很兴奋。______________ 8. 我对结婚的决定必须从容不迫。________________ 9.
对方似乎急于结婚。______________ 10. 我感受到必须尽快结婚的压力。_____________
错误四: 为了讨好某人而选择一个对象 1. 别人的看法在你的选择决定上占有多重要的份量? 2.
在选择交往对象时,你受到父母的影响有多少?你受到朋友的影响有多少? 3.
如果至亲好友不同意你所选择的对象,你会有什么反应?你觉得你会怎么做? 4. 在你的择偶决定上,你希望别人介入多少? 5.
如果你没跟对方结婚,对方就会受不了。你会跟这样的人结婚吗? 请说明。
根据你和对方的关系,从l (非常同意) 到5
(非常不同意 )的选项中择一回答以下各项陈述 1.
我父母对可能成为我结婚对象的看法,对我来说并不是很重要。_____________ 2.
如果我父母极力反对我所选择的对象,我就不会跟这个人结婚。_____________ 3.
在我的择偶决定上,最该觉得满意的人是我。_____________ 4.
当父母或朋友告诉我,他们对我所交往对象的看法时,我会注意聆听。_____________ 5.
我会让别人替我作重要的决定。_____________ 6.
如果我要求父母别过份担心我所选择的对象,他们会尊重我。_____________ 7.
我已经准备妥当,一辈子不会后悔作这个结婚的决定。_______________ 8.
我不太能够信任自己作重大决定的能力。_____________ 9.
对方在作结婚的决定时,没有感受到外来的压力。____________ 10.
即使喜帖已经发出去,若是必要,我还是能够取消婚礼。_____________
错误五:
认识的层面太窄 1. 你交往过几个对象? 2. 你曾跟哪一类个性特质的人有过深入的交往? 3.
你觉得自己有很多人生的历练吗?请说明。 4. 列出十件你和对方共同经历过的特别事件。 5.
你觉得你和对方曾共享过多方面的经历吗?请说明。
根据你和对方的关系,从l (非常同意) 到5 (非常不同意
)的选项中择一回答以下各项陈述 1. 我曾交往过很多对象,我知道自己想要什么样的伴侣。_____________ 2.
对方丰富的人生历练常常令我感到惊讶。_____________ 3.
我和对方已经谈论过很多不同层面的主题。_____________ 4. 我和对方形影不离。____________ 5.
我和对方从不吵架。__________ 6. 我知道对方和小孩子互动的情形。_____________ 7.
我和对方都比较喜欢独处。____________ 8. 对方很会处理金钱方面的事务。_____________ 9.
发生出乎意料之外的情况时,对方的反应很少令我感到惊讶。_____________ 10.
我和对方有很多共同爱好的活动。_____________
错误六: 两人有不切实际的期待 1. 你对一个美满的婚姻有哪三大期待? 2.
对方对一个美满的婚姻有哪三大期待? 3. 什么使你对婚姻有这些期待? 4. 你觉得要使你的婚姻幸福难不难? 5.
你觉得你和对方之间的任何冲突都可以化解吗?请说明。
根据你和对方的关系,从l (非常同意) 到5 (非常不同意
)的选项中择一回答以下各项陈述 1. 我觉得真爱可以轻易化解婚姻中一切的问题。_____________ 2.
对方可以使我的人生变得很有意义。_____________ 3.
我可以猜测出我和对结婚后,最可能在哪些方面出现问题。_____________ 4.
我知道新婚期间不都是甜蜜蜜的。_____________ 5. 婚姻应该不会增加我生活上的压力。_________________ 6.
我对婚姻的期待,主要是受到我父母婚姻的影响。_____________ 7.
对方清楚了解他的父母在婚姻中所经历过的挣扎。_____________ 8.
我和对方都相信婚姻是一项艰巨的挑战战。_____________ 9.
一旦结了婚,我绝不容许自己有离婚的念头。_____________ 10. 我和对方对性的看法类似。_____________
错误七: 有严重的个性或行为问题 1.
对方有没有令你感到不舒服的个性特质或行为习惯?如果有,你会用什么方式和对方讨论这些问题? 2.
你很能够接纳对方大部份时候的心情吗? 3. 对方有没有任何令你担心的吸毒酗酒问题? 4.
你知道对方过去的性经验吗?你觉得如何? 5. 对方一直都值得你信任吗?请说明。
根据你和对方的关系,从l
(非常同意) 到5 (非常不同意 )的选项中择一回答以下各项陈述 1. 对方喝酒会节制。_____________ 2.
我从来不用担心对方会到处拈花惹草。_____________ 3.
如果对方告诉我某件事,我知道我可以信任他所说的。_____________ 4.
我相信对方会信守他所许下的承诺。____________ 5. 我想不出对方有什么特质令我感到不安。_____________ 6.
过去我有一些令自己困扰的行为特质,但现在已经克服了。_____________ 7.
对方至少有一项主要的性格缺陷,是我很希望可以根除的_____________ 8.
我可以毫不犹豫的跟对方结婚。_____________ 9. 我的朋友常常警告我要留意对方的某项特质。____________ 10.
我不会要求对方有什么大改变,即使我有机会可以改变对方。_____________
第二章 具体描绘你的理想情人 / 关系评估表
一、个性 1. 你比较喜欢安静、害羞,还是爱说话、交际的人? 2.
你比较喜欢拘谨、思想有条理的人,还是大而化之、不拘小节的人? 3. 你会被风趣的人,还是严肃的人吸引? 4.
你比较喜欢坚强、独立的人,还是一切都让你作决定的人? 5.
你希望你的理想对象具有委婉或直率的特质?
根据你和对方的关系,从l (非常同意) 到5 (非常不同意
)的选项中择一回答以下各项陈述 1. 我真希望对方也能让我决定一些事。_____________ 2.
我们在一起时,欢笑时刻并不多。_______________ 3. 我真希望对方能多跟我说说话。_____________ 4.
我很佩服对方认真的态度。______________ 5. 我很欣当对方跟我在一起的温柔态度。 _____________ 6.
有时我真希望对方可以先让我说话。 _____________ 7. 我的朋友都觉得我和对方非常合适。 _____________ 8.
我真希望自己可以像对方那么严谨。 _____________
二、聪明 1. 你觉得你的理想对象应该要有多聪明? 2.
你比较容易被分析型的人,还是直觉型的人吸引?为什么? 3. 你觉得理想的对象应该是思考型还是感觉型的人? 4.
你希望所寻找的理想对象具备什么样的聪明才智?过目不忘?很有数字概念?有语言天分?很会使用机器?
根据你和对方的关系,从l
(非常同意) 到5 (非常不同意 )的选项中择一回答以下各项陈述 1. 我在对方面前时常觉得自己很笨。 ____________ 2.
我真希望对方的数学能好一点。_____________ 3. 我真希望对方能多一点思考,少一点感觉。 _____________ 4.
我不晓得对方是否觉得我够聪明。 _____________ 5. 我和对方的听明才智大致相当。 __________ 6.
我很喜欢对方在看完电影后,总会对剧情加以分析一番。_____________ 7. 有时对方说错话会让我觉得尴尬。
_____________ 8. 我和对方经常针对各种不同的主题热烈讨论。_____________
三、外貌 1. 描述一下你心目中理想对象的外在绦件。 2.
对方的体重对你来说有多重要? 3. 如果对方的外在条件不是很好,你会介意吗?请说明。 4.
对于一个可能交往的对象,你觉得什么样的外表特质最重要?请列出。
根据你和对方的关系,从l (非常同意) 到5
(非常不同意 )的选项中择一回答以下各项陈述 1. 我真希望对方的身高能够再高一点。 _____________ 2.
我第一眼就喜欢上对方的长相。 _____________ 3. 我不希望对方再瘦下去。 _____________ 4.
我想请对方换个发色或发型。 _____________ 5. 我很欣赏对方一向穿着得体。_____________ 6.
对方总是保持整洁干净。 _____________ 7. 对方有一点笨手笨脚的,这一点我不喜欢。 _____________ 8.
被别人看见我们在一起,我想对方会觉得很荣幸。 _____________
四、企图心 1. 描述一下你对事业的企图心。 2.
对你来说,放轻松还是不断冲剌事业比较重要? 3.
你的配偶在事业上应该具备多强的企图心?企图心应该怎么表现出来?
根据你和对方的关系,从l (非常同意) 到5
(非常不同意 )的选项中择一回答以下各项陈述 1. 我觉得对方是个有企图心的人。 _____________ 2.
我和对方有许多共同的目标。 _____________ 3. 真希望我和对方可以偶尔放慢脚步。 _____________ 4.
对方似乎太拼命。 _____________ 5. 我根本不在乎能不能「登上管理阶层」。 _____________ 6.
对方很看重成功。_____________ 7. 我们其中有一方特别需要休息。_____________ 8.
我们两人都希望能够飞黄腾达。 _____________
五、吸引力 1.
你会被什么特质的人吸引? 2. 你有多重视浪漫的感觉? 3. 在你寻找结婚对象时,外表的吸引力占多大的份量? 4.
在沟通方面,你觉得你和对方有时好像鸡同鸭讲吗?
根据你和对方的关系,从l (非常同意) 到5 (非常不同意
)的选项中择一回答以下各项陈述 1. 我和对方互相吸引。 _____________ 2. 我不太了解「吸引力」是怎么一回事。
_____________ 3. 外表的吸引力在我们的感情中是很重要的一部份。 _____________ 4.
我真希望对方能够更浪漫一点。 _____________ 5. 对我而言,理智比浪漫重要。 _____________ 6.
我渴望跟对方之间有更多情感的火花。 _____________
六、灵性(信仰)层面 1.
你觉得灵性(信仰)的层面在婚姻中的重要性如何? 2. 你会如何形容自己的信仰? 3.
你觉得信仰是个人的经历,还是可以跟别人分享?请说明。 4. 对方有什么样的信仰,这一点对你很重要吗?请说明。 5.
如果你认为自己是一个有信仰的人,你如何表达你的信仰?
根据你和对方的关系,从l (非常同意) 到5 (非常不同意
)的选项中择一回答以下各项陈述 1. 我和对方有类似的信仰背景。_____________ 2. 信仰问题对我很重要。
______________ 3. 我不喜欢参加教会的活动。 _____________ 4. 我不明白对方能从祷告中得到什么好处。
_____________ 5. 信仰是我个人的事,跟别人无关。 _____________ 6.
对方每次需要作什么决定,都会从圣经中去找答案,这一点我不喜欢。_____________ 7. 信仰为我们的感情带来压力。
_____________ 8. 我期待信仰在我们的婚姻中扮演很重要的角色。_____________
七、品性 1. 描述一下配偶的哪一种品性特质对你来说最重要? 2.
如果你发现对方一再向你说谎,你会有何反应? 3. 你觉得有哪些必要的价值观是一个结婚对象应该具备的? 4.
你会如何描述自己的品性?
根据你和对方的关系,从l (非常同意) 到5 (非常不同意
)的选项中择一回答以下各项陈述 1. 我偶尔会发现对方向我说谎。_____________ 2. 对方觉得我很值得信赖。
_____________ 3. 我很欣赏对方为自己的信念坚持到底的勇气。_____________ 4.
我真希望对方能够有更坚定的价值观。 _____________ 5.
我不能想象对方因任何原因而对我不忠。_____________ 6.
当对方买东西付帐时,店员多找了钱,我知道他会怎么做。_____________ 7. 对方非常有责任感。_____________ 8.
我真希望对方对有权柄的人能够更尊重一点。_____________
八、创意 1. 你觉得自己是个有创意的人吗?为什么? 2.
对方有没有创意,这一点对你重不重要?请说明。 3. 哪一方面的创意对你来说最重要? 4.
你最欣赏哪一方面的创意?
根据你和对方的关系,从l (非常同意) 到5 (非常不同意
)的选项中择一回答以下各项陈述 1. 对方是我所认识最具创意的人。_____________ 2.
我真希望对方少一点创意,多一点责任感。_____________ 3. 创意所付出的代价太高了。_____________ 4.
对方喜欢想一些不同的方式来增添生活情趣。_____________ 5.
我很惊讶我们在一起时竟然可以创意十足。_____________ 6. 我比对方还看重创意。_____________ 7.
我们的关系缺乏创意,这一点有时令我感到困扰。_____________ 8.
我们两人都喜欢想一些新点子来庆祝我们的爱情。_____________
九、为人父母的能力 1. 你的父母是什么样的父母? 2.
在你的朋友或家庭里,什么样的为人父母之道最令你佩服? 3. 你想要孩子吗?如果想,要有几个呢? 4.
想到为人父母,你会觉得兴奋还是焦虑?请说明。
根据你和对方的关系,从l (非常同意) 到5 (非常不同意
)的选项中择一回答以下各项陈述 1. 我和对方已经详细讨论过生儿育女这方面的事。_____________ 2.
我觉得对方会是个好父母。_____________ 3. 我和对方对家庭都有信守承诺的决心。_____________ 4.
我可以想象对方跟我们的孩子一起玩的情景。_____________ 5. 我见过对方和小孩子互动的情形。_____________ 6.
我担心对方管教孩子的态度可能会比我严格。_____________ 7.
对方一想到肮脏的尿布就觉得恶心。_____________ 8. 我和对方都想一起帮忙朋友或家人看小孩。_____________
十、真诚 1. 描述一下「坦诚」或「真诚」对你而言是什么意思。 2.
你在对方面前能够多自在的表现你自己? 3. 你会在意对方在你的朋友面前意见跟你不同吗?请说明。 4.
对于虚假做作的人,你会做何反应?.你曾经感受到必须矫揉造作的压力吗?请说明。 5.
你同意真诚是以上十项特质中最重要的一项吗?为什么? 6. 试着将以上十项特质,按其重要性排列出来。为什么你的顺序是这样?
根据你和对方的关系,从l (非常同意) 到5 (非常不同意 )的选项中择一回答以下各项陈述 1.
我们两人不介意在别人面前有不同的意见。_____________ 2.
对方在别人前常会做出讨好别人的反应。_____________ 3.
我能够很自然的向对方坦白说出自己的意见。_____________ 4.
对方有时会让别人把期得和要求加诸在他身上。_____________ 5. 对方不太担心别人对他的看法。_____________ 6.
意见不同并不会造成我们两人的不快。_____________ 7. 我的亲友都觉得对方的情绪很稳定。_____________ 8.
我们双方都能够向自己和对方坦白。_____________
|