使婚姻快乐的方法（十）

    今天我们从第十四点讲。就是如果男人开车迷路了，不妨听取太太的一些意见，有时候男人就不太愿意听取太太的意见。所以我就把它改编成——你愿意听取对方的一些见解和他提供的意见，至少可以当做参考，不要一下子就拒绝他。

    接着第十五点就是听取对方意见之外，如果你也能够常常给对方做决定的空间，这样就可以避免夫妻之间有一些人是比较强势、比较霸道的，总是要一方听从另外一方的。所以这两点都是在表达尊重里面的很重要的两个项目。

    第十六点说道当他在说笑话的时候，你不妨用笑声回应。有的做丈夫的说笑话，妻子只冷冷的一笑（因为不好笑），不管好不好笑，至少需要面带微笑，表示欣赏他有努力的在成为一个幽默的人。当然如果他在讲的是个很不入流的笑话，你可以告诉他：“唉，我觉得你上次讲的另外的一个笑话我觉得倒挺好笑，有没有那一类的笑话。”你不需要去攻击他说不入流，不需要去骂他，因为我们现在所有的做法都是在使我们能够跟对方产生情感上的连接，所以我们要小心我们的一些回应，不要去断了这些夫妻之间感情上的一些连接。

    第十七点就是对于配偶的工作以及他所喜欢的事情表达兴趣，他的工作你能够了解、关心一下，他所喜欢看的球赛跟你喜欢看的古装剧是不一样的，但是你也能坐在他的旁边了解一下这个球为什么会让我的丈夫看的这么着迷。总而言之，对方所有趣的事情你能够表达兴趣，“他为什么总是坐在电脑前面呢？哦！他收集了这么多新闻，告诉我一下最近都发生了什么世界大事呢？我们的国家有没有一些新的改革？”.....这些都是可以尝试，对于对方有兴趣的事情也表达你的兴趣。

    第十八点要表达欢乐与趣味，所以夫妻也可以玩玩扑克牌；有时候我们也可以一起去乡村里面走走田间小径；去海边泼泼水；或者说说笑话、幽默。多制造一些家里面的欢乐气氛，或者看些喜剧。这种制造欢乐的气氛也是非常具体，可以去做同时也是很重要的！

    第十九点讲已经下了班回到家的晚上，配偶非常的劳累，基于对配偶的爱护，替他按摩。所以我也很享受，我提出对我的丈夫一个爱的邀请，就是当他不舒服的时候帮他按摩。特别劳累、肌肉酸痛的时候。我很需要的时候我也会请他帮我按摩，甚至我对他讲说，按摩可以促进血液循环。我们夫妻常常彼此按摩，这个都是一个建立爱的连接很好的方法。甚至你帮对方放个洗澡水；帮对方把睡衣准备好等等。这个是已经都接近到夜晚准备一起在床上好好休息。

    最后一点讲到睡前夫妻两个在床上，在表达对配偶的兴趣，比仿说你跟对方看球赛的同时，还有一个可以传达爱意的方法，如果天很冷，两个人共盖一床棉被，或者小毯子，这个也可以制造一种情感上的连接。所以我们难得在床上熄了我们日常生活的劳苦，可以好好的安歇，安歇之前彼此倾心吐意，甚至倾心吐意完了彼此手牵着手的祷告。睡前的一些体贴比仿说丈夫有在吃些营养品、维他命，你要把水倒好，预备好。所以这个是一直到睡前。最重要的是，如果做丈夫的在这个时候发出爱的邀请，希望在夫妻的亲密的生活当中也能够满足的话，那么做妻子的要很留意，不要说我累死了，别碰我，或者就是装睡的很死的样子，象这些都会妨害夫妻的感情。

    快乐婚姻的秘诀我们一共讲了四个星期的时间，我们再来复习一下。我们分成两个部分。这两个部分是根据哈里博士在他的婚姻的研究当中所提出来的结论。他认为婚姻不快乐的原因是：第一个是夫妻彼此使对方不快乐;第二个是夫妻彼此无法让对方快乐。所以根据哈里博士的这两个内容我们谈了一个月的时间。在前两个星期谈的是有五个领域是使得夫妻在日常生活当中常常让对方不快乐。这五个领域第一个是态度，常常有一些破坏感情的态度，不好的态度；第二是一些不好的生活的习性，借钱、赌博......这些不好的习性，甚至有说粗话的这种习性；第三是言语，就是我们常常说的话都不好听，所以让对方不快乐；第四是你进入到夫妻生活里面可是你还是过着一个自我中心的生活，考虑到自己的喜欢跟需要就会觉得对方欠我们很多；第五个是人的个性有快慢，然后有内向、外向每一种个性里面都有会让对方不快乐的事情，比仿说太挑剔、太吹毛求疵、太霸道、太轻诺寡信、说话不算数、太冷漠。所以就要注意我们性格上有哪些弱点。这个是总是令彼此不快乐的原因。

    第二个重点是如何让对方快乐。我们提到哈里博士所谓在夫妻的感情账户里面要多多存款；盖瑞巧门提出一般人都有五种接受爱的方式，就是五个途径。第一个是肢体上的接触，身体上多多接触；第二是肯定的言辞；第三是精心的时刻，爱就是给对方时间，所以花时间在对方的身上，单独跟对方相处；第四是送对方礼物；第五是一般男人比较喜欢的，所谓的服务的行动。这是如何使对方快乐的方式。已经有两位专家告诉我们。我们用很多的时间讲第三位专家就是约翰高特曼教授在夏图大学为时十年的一个爱情实验室或者说婚姻实验室里面研究的结果。我们也提到有十个表达的原则跟二十个具体方法去向对方表示我想跟你做连接的这种爱的邀请。我们也特别提到当你的配偶跟你提出爱的邀请的时候，我们要赶快去配合、欣赏、接纳，这样你们情感的连接就连上了。夫妻之间情感的连接越多，他们的爱越巩固、越扎实，就可以来应付生活当中免不了的一些小小的意见不合、看法不同、小小的口角........都不足以动摇你们之间的关系。

                                           ——思源整理

转载自《〈幸福满家园〉》