主持：凌云牧师，嘉宾：徐月华老师
曾经听说过这样一句话：“一个人他如何看待自己，就会决定他一生的命运。”一个人的自我形象对于他自己人生的影响真的太大了。 一个人如果不喜欢自己，那么他就不可能会真正喜欢上别人。那一个不喜欢自己的人，肯定会活得非常的不开心。可是，生活当中，我们看到很多的人的自我形象非常低落，破碎，是什么原因造成了如此负面的自我形象呢？ 我们如果看加拉太书5：19里面提到，如果我们顺着我们的情欲做事，我们就是喜欢竞争，会常常有愤怒，我们会妒忌人。当我们心里失去平安的时候，我就想找一个东西来帮助我，让我能够有所转移，能够寄托，来帮助我不要面对我生命中的问题，这些都会造成自我形象的残破。而事实上，我们从小大，我们的成长过程当中，学校教导也好，父母亲的教育也好，都是告诉我们，我们是在一场输赢的争战里面，就是我们必须要不断地跟人竞争，当你输下来的时候，你就会觉得我不好。或者你爸爸妈妈会跟你说，你今天不够用功，这点算数你不够仔细，就会造成很多的自责，觉得自己不好。而如果我一直是第一名，我一直被人称赞，我没有办法承受失败，我只能这一辈子都在顶尖，一旦失败下来，就承受不了了。 也就是说，我们自我形象的残破和我们的教育有关，我们就是一直被要求，一定要赢，连广告都是说：“你一定要让你的孩子赢在起跑线上”，才3、4岁的学前教育就要把这样的观念灌输给我们。 有一本书叫《我这一辈子就是这样吗》，是美国的一个心理学家写的一本书。有许多的个案来找他，而这些人都是名校的学生，他们都有非常高的潜质，可是，当他们走到中年的时候，发现这些人都没有什么成就。明明天生资质非常好，可是为什么成就这么低呢？就是从小在一种被压迫的，不是按照他本身的才能，而是在一种逼迫你一定要达到什么样的标准的环境当中生活的。本来一个具备自我形象良好的人，他有冒险的勇气，有开拓的勇气，他富有创新精神，这些都没有了。学校和父母的统一标准，都是我们在作答的时候，答案是1就不能填2，大家的思想已经被框在那里面了，然后我们就发现，原来在学校里面成绩不是那么好的人，他也不是被压迫得很厉害，反正我读得怎么样就怎么样，反而有更大的成就。因为他没有被框住，他没有说我非赢不可，他反而有非常充沛的生命力去绽放出来。 像明星、球星、歌星等大众人物，他们也承受着很大的压力，怕失败，也怕失去在粉丝心中的地位，这也是一种无形的压力。如果一个人的一生都是需要被肯定的，需要被人接纳，需要被人接受，他怎么能够去爱自己呢？他只能去想，你要什么？我配合你的需要。那没有了自爱，自我形象就遭到破坏了。 事实上，没有人是十全十美的，可是，在很多的时候，我们都是一个里外不一致的人。那件事明明我们做不到，可是，为了得到别人的肯定，为了让别人觉得你是一个有能力去解决问题的人，为了让别人觉得你是一个乐于助人的人，所以，常常去勉强自己做一些自己能力之外的事情。而内外一致就是我们得学会去接受自己的不足，但是我在这个事实的基础上我愿意去做些努力来克服这些问题。我能够面对生活的挑战，我能够面对艰难困苦的时候，你可以去面对他，如果你被卡住了，你可以跳出来。 同样的，当你做错事的时候，如果能够坦然地承认自己的错误，并能够向别人表达你以后会努力去避免再犯同样的错误。当一个人能够去接纳自己的时候，他便也学会了如何更自信、更阳光地去面对自己的生活。 ——叶子整理
转载自《〈幸福满家园〉》 |
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